Un protocole holistique premium pour les femmes souffrant d’inflammation, dérèglements hormonaux et fatigue chronique malgré une “bonne hygiène de vie”
places limitées chaque mois - sans engagement
Tu manges sainement, tu fais attention… mais ton corps reste inflammé, fatigué et dérégulé ?
WHOLISTIC n’est pas un programme.
C’est un protocole holistique 1:1, pensé pour les femmes qui ont déjà essayé “de bien faire”,
mais qui ont besoin d’un cadre structuré, personnalisé et continu pour enfin voir des résultats durables.
(places limitées – sélection requise)
Si tu te reconnais :
→ Tu manges sainement, mais ton ventre reste gonflé, tendu ou douloureux
→ Tu te réveilles fatiguée, même après une nuit complète
→ Ton mental ne s’arrête jamais, il est en surchauffe, tu cogites beaucoup
→ Tes hormones font le yo-yo (SPM, SOPK, endométriose, cycles irréguliers, acné, fatigue chronique…)
→ Tu te reconnais dans un profil stressé, anxieux, Vata ou Vata–Pitta
→ Tu veux comprendre la cause, pas juste masquer les symptômes
→ Tu as déjà testé des régimes, compléments, conseils généraux… sans résultats durables
Le problème n’est pas ta volonté.
Le problème, c’est l’absence d’un cadre global et personnalisé, qui prend en compte le corps, le système nerveux et le terrain profond.
Pourquoi rien ne marche vraiment ?
Tu as déjà essayé de mieux manger, de prendre des compléments, de faire du sport, du yoga ou de la méditation.
Parfois, ça aide un peu…mais rien ne tient vraiment dans le temps.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas que tu fais mal les choses.
Le problème, c’est que ces solutions sont souvent isolées, alors que ton corps fonctionne comme un tout.
Quand le stress, la digestion et les hormones sont déréglés… le système nerveux reste en alerte, la digestion devient sensible, l’inflammation s’installe.
Même les meilleures habitudes peuvent alors devenir inefficaces.
Tu n’as pas besoin de faire plus.
Tu as besoin de comprendre ce qui bloque dans TON corps, et d’une approche qui agit en profondeur, pas en surface.
L’objectif n’est pas de “faire mieux”…
… MAIS DE TRANSFORMER DURABLEMENT TON TERRAIN
Sur 3 mois, mes clientes constatent généralement :
✔️ Une réduction nette des douleurs et de l’inflammation
✔️ Une digestion plus légère et moins de ballonnements
✔️ Une énergie et une humeur sans montagnes russes, constantes
✔️ Un système nerveux plus apaisé (moins de stress, moins d’anxiété, meilleur sommeil)
✔️ Une meilleure régulation hormonale (plus de SPM, plus aucune douleurs d’endométriose, des cycles réguliers, pas de symptômes de SOPK…)
✔️ Et surtout : une autonomie pour comprendre leur corps et ne plus dépendre de solutions ponctuelles
À quoi t’attendre avec WHOLISTIC
UN EQUILIBRE DURABLE
WHOLISTIC est un protocole holistique premium sur 3 mois, entièrement personnalisé selon ton terrain, ton rythme et tes besoins.
Le travail repose sur trois grands axes :
Apaiser le système nerveux ✔️
Stabiliser digestion, énergie et stress ✔️
Travailler en profondeur sur l’inflammation ✔️
Equilibrer les hormones féminines ✔️
Les priorités, le rythme et les outils évoluent en fonction de ton ressenti et de tes réactions.
Tu n’es jamais seule.
Un protocole holistique premium, structuré et continu
WHOLISTIC est un protocole 1:1 intensif sur 3 mois, pensé pour t’accompagner pas à pas, sans te laisser seule entre les consultations.
✔️ Un accompagnement humain et personnalisé
3 consultations individuelles de 1h30
pour poser une stratégie globale, personnalisée et évolutive selon ton terrain.Un suivi individuel hebdomadaire
pour ajuster, comprendre ce qui se joue, et ne jamais rester bloquée seule.Une présence continue via WhatsApp
pour t’accompagner dans ton quotidien, tes choix alimentaires, tes réactions corporelles et tes phases de doute.
Tu n’es jamais livrée à toi-même entre deux appels.
✔️ Des ressources au service du suivi (et non l’inverse)
En complément du 1:1, tu as accès à :
des modules éducatifs ciblés (alimentation, stress, sommeil, hormones…)
des guides pratiques, vidéos et routines pour intégrer les changements en douceur
des recettes simples et anti-inflammatoires adaptées à ton terrain
des outils de régulation du stress et du système nerveux
Ces ressources soutiennent le suivi, elles ne le remplacent jamais.
✔️ Un accès exclusif à l’écosystème WHOLISTIC
Pendant ton accompagnement, tu bénéficies de l’accès à tous mes programmes et formations, accessibles à vie, intégrés uniquement si c’est pertinent pour toi.
Ces contenus ne remplacent jamais l’accompagnement humain.
Ils te permettent de continuer à t’appuyer sur la méthode WHOLISTIC bien au-delà des 3 mois pour soutenir ton autonomie dans le temps.
Les piliers du protocole WHOLISTIC
Ces modules ne sont pas un programme à suivre seul. Ils servent de support au suivi 1:1, et sont utilisés uniquement quand c’est pertinent pour toi.
Comprendre ton terrain, identifier les déséquilibres clés et poser une base claire pour le suivi personnalisé.
Adapter ton alimentation à ton terrain, sans frustration ni rigidité, pour soutenir ton énergie et réduire l’inflammation.
Réguler le stress et le système nerveux pour améliorer le sommeil, l’énergie et la capacité du corps à se réparer.
Soutenir une récupération profonde, essentiels à l’équilibre hormonal et inflammatoire.
Retrouver une relation juste au mouvement, adaptée à ton énergie, ton cycle et ton système nerveux.
Comprendre et soutenir ton équilibre hormonal selon ton terrain, ton cycle et ton histoire.
Une approche intégrative au service du protocole 1:1
La méthode WHOLISTIC repose sur une approche globale et intégrative, construite à partir de mes formations, de mon expérience clinique et de mon propre parcours de santé.
Ces expertises sont intégrées au suivi uniquement lorsqu’elles sont pertinentes pour toi. Tu n’as pas à tout faire, ni à tout comprendre : je t’accompagne et je t’oriente à chaque étape.
Une lecture fine de ton terrain (digestion, inflammation, hormones, énergie) pour poser des ajustements concrets, personnalisés et évolutifs, sans dogme ni rigidité.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Un accompagnement pour t’aider à sortir des schémas de stress, d’auto-pression et de contrôle, et retrouver une relation plus apaisée à ton corps et à ton quotidien.
Un travail de libération et de circulation énergétique intégré lorsque nécessaire, pour soutenir les processus de régulation, lever certains blocages et renforcer la sécurité intérieure.
Des pratiques douces, adaptées à ton niveau, ton énergie et ton système nerveux, pour soutenir le corps sans le sur-solliciter.
Si tu te reconnais dans ces parcours, le protocole WHOLISTIC peut être adapté pour toi.
Pourquoi le protocole WHOLISTIC est différent
Un accompagnement personnalisé : Chaque suivi est unique.
À partir de nos échanges, je crée un cadre de suivi spécifique, évolutif, pensé pour t’accompagner dans ton quotidien, pas seulement pendant les consultations. Tu n’appliques pas une méthode. Tu es accompagnée dans un processus.
Une approche globale, sans compromis : Le suivi WHOLISTIC intègre alimentation, système nerveux, hormones, émotions et hygiène de vie, sans privation ni rigidité. L’objectif n’est pas de “tenir un protocole”, mais de créer une transformation durable, compatible avec ta vraie vie.
Des changements que tu ressens, pas juste que tu comprends : Les femmes que j’accompagne décrivent souvent plus d’énergie, une digestion plus stable, un apaisement global, une meilleure compréhension de leur corps. Ces évolutions sont progressives et varient selon chaque femme, mais elles s’ancrent dans le temps.
Je suis passée par là !
Il y a quelques années, je cumulais les déséquilibres :
inflammation chronique, SOPK, troubles hormonaux, anxiété, fatigue profonde.
Je faisais “tout bien” en apparence, mais mon corps envoyait sans cesse des signaux d’alerte.
Cette période m’a obligée à ralentir, à écouter autrement, et à explorer une approche plus globale, plus respectueuse du corps et du système nerveux.
Ce chemin n’a pas seulement transformé ma santé.
Il a profondément transformé ma manière de vivre, de travailler et d’accompagner.
Aujourd’hui, WHOLISTIC est né de cette traversée personnelle,
mais aussi de mes formations et de mon expérience auprès de nombreuses femmes.
Ce que je transmets, je l’ai d’abord expérimenté.
Et je t’accompagne avec cette même exigence, cette même douceur et cette même lucidité.
Comment intégrer le protocole WHOLISTIC ?
PREMIER APPEL HOLISTIQUE OFFERT - 10 minutes
Un premier échange simple et sans engagement pour faire le point sur ta situation actuelle.
Nous voyons ensemble :
ce qui te bloque aujourd’hui malgré une “bonne hygiène de vie”
si ton terrain (stress, hormones, inflammation) correspond à l’approche WHOLISTIC
si la suite a du sens pour toi
BILAN APPROFONDI - 45 MINUTES
Si ton profil est aligné, nous prenons un temps d’échange approfondi.
Pendant ce bilan, nous explorons :
tes déséquilibres clés (hormonaux, digestifs, nerveux)
ton historique et ton mode de vie réel
ce qui empêche ton corps de sortir de l’inflammation
À l’issue de cet échange, je te dirai en toute transparence :
si le protocole WHOLISTIC peut t’aider
et comment il serait adapté spécifiquement à toi
Cet entretien ne garantit pas une intégration. L’accompagnement est proposé uniquement si l’alignement est juste des deux côtés.
INTEGRATION DANS LE PROTOCOLE WHOLISTIC
Si nous décidons de travailler ensemble, tu intègres un cadre premium et structurant :
accompagnement individualisé
suivi régulier
ajustements continus selon ton corps et ton rythme
accès aux programmes et ressources WHOLISTIC
Les places sont volontairement limitées pour garantir la qualité du suivi.
Anna Mercoiret
Coach holistique et fondatrice de la méthode WHOLISTIC
Après une carrière exigeante dans la finance à Paris qui a entraîné de nombreux problèmes de santé, j’ai transformé ma vie grâce à l'Ayurveda, la Naturopathie, le Yoga, le Travail Énergétique et le Développement Personnel. En seulement six mois, j’ai régulé mon SOPK, réduit mon inflammation chronique, stabilisé mon insuffisance rénale, apaisé mon anxiété et déménagé à Bali.
S'appuyant sur mes formations et mon expérience personnelle, j’ai développé la méthode WHOLISTIC, qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.
Aujourd'hui, j’aide de nombreuses personnes à devenir maître de leur santé, à trouver leur équilibre et à mener une vie plus alignée grâce à un coaching holistique personnalisé.
Questions fréquentes
-
Parce que beaucoup de femmes arrivent déjà épuisées, après avoir essayé “tout ce qu’il fallait faire”.
Ce premier appel permet simplement de :
faire le point sur ta situation actuelle
vérifier si ton terrain correspond à l’approche WHOLISTIC
t’apporter de la clarté sur la suite la plus juste pour toi
Cet appel est offert, sans engagement.
-
C’est un échange court et ciblé (10 minutes).
Nous abordons :
ce que tu ressens aujourd’hui (fatigue, inflammation, hormones, stress)
ce qui n’a pas fonctionné jusqu’ici malgré une “bonne hygiène de vie”
si un bilan plus approfondi a du sens dans ton cas
Il ne s’agit ni d’un diagnostic médical, ni d’une consultation complète, ni d’un engagement.
-
Oui.
Et c’est justement pour cela que l’approche WHOLISTIC existe.L’accompagnement est pensé pour des femmes :
actives
mentalement chargées
déjà très investies mais fatiguées
Il ne s’agit pas d’ajouter plus de contraintes, mais de simplifier, prioriser et adapter à ta réalité.
-
La majorité des femmes que j’accompagne arrivent avec ce sentiment.
La différence n’est pas dans une “méthode miracle”, mais dans :
la lecture du terrain global (nerveux, hormonal, digestif, émotionnel).
la personnalisation réelle
le suivi et les ajustements continus
Du fait de mes certifications en Ayurveda, Naturopathie, Médecine chinoise, dev perso, énergétique, yoga : je suis plusieurs praticiens à moi seule ce qui permet d’avoir une stratégie globale unique vers des résultats rapides et pérennes.
On ne force pas le corps.
On l’aide à sortir progressivement de l’inflammation. -
Tu peux retrouver des partages d’expériences :
directement sur cette page
sur mon compte Instagram dans les stories à la une “Résultats”
sur Google
Chaque parcours est différent, mais les problématiques de départ se ressemblent souvent.
-
Non.
L’intégration se fait uniquement si :
je suis sure de pouvoir t’aider
l’approche est adaptée à ta situation
le cadre est aligné des deux côtés
des places sont disponibles
C’est un choix volontaire pour garantir un suivi de qualité.
Réserve ton appel offert pour postuler au protocole
(places limitées, sélection requise)
Guérir. Rayonner. S’aligner.
Bienvenue sur The WHOLISTIC Podcast, le podcast dédié aux femmes en quête de santé holistique, d’équilibre hormonal et de reconnexion profonde à leur corps.
Nouvel épisode disponible chaque mardi à 6h sur toutes les plateformes.
Entre neurosciences, rituels ancestraux, développement personnel et spiritualité moderne, ce podcast est là pour t’aider à passer de la survie… à la pleine vitalité.
🎙️ Épisodes courts, profonds, et toujours concrets pour t’aider à incarner la femme que tu es venue être.
Mon expertise est reconnue à l’international
C’est un honneur d’écrire chaque mois des articles sur la santé, le bien-être et le développement spirituel pour les lecteurs de Brainz Magazine.
Brainz Magazine est une publication numérique mondiale lu dans plus de 65 pays !
