Cet ebook a pour vocation d’améliorer votre bien-être au quotidien.

A qui s’adresse cet ebook ?

A toute personne atteinte d’inflammation chronique et/ou d’acné, d’eczéma, de psoriasis, de douleurs chroniques, de troubles digestifs, de fatigue chronique, de dérèglement hormonal, de syndrome prémenstruel, de douleurs menstruelles, de douleurs articulaires, d’anxiété, de dépression, d’indécision, de troubles de l’humeur…

Que contient cet ebook ?

Cet ebook de plus de 120 pages permet :

• de comprendre ce qu'est l'inflammation, et pourquoi elle nous est malgré tout utile

• de comprendre ce qu'est l'inflammation chronique et surtout ses impacts sur la santé 

• d'identifier les causes menant à cette inflammation chronique pour pouvoir y remédier

• de connaître les principes d'une alimentation anti-inflammatoire

• de t'aider à adopter ce régime alimentaire, sans frustration ni éviction sociale

• de te proposer des outils concrets pour faciliter la mise en place de ce régime alimentaire