Plus de de 50 pages adaptées au dosha Kapha, le dosha qui a tendance à prendre le plus de poids, et qui a une vraie sensibilité de son organisme vis à vis du sucre.

Cet ebook contient :

• Comment réguler sa glycémie grâce à la micro nutrition pour que nos cellules transforment plus facilement le sucre en énergie, au lieu de le stocker

• Les causes profondes des envies de sucres et comment y remédier

• La chronobiologie et son impact pas uniquement sur notre poids mais sur notre niveau d’énergie également

• Tout savoir sur l’Alimentation et l’Hygiène de vie Kapha