Trouve équilibre et bien-être grâce à une méthode unique qui s’adapte à tes besoins.
Qu’est-ce que la méthode WHOLISTIC ?
La méthode WHOLISTIC est une approche complète et unique, permettant de retrouver l'équilibre physique, mental, émotionnel mais aussi de mener une vie plus alignée.
Elle fait appel à l'ayurveda et la naturopathie, garants de la santé physique; le yoga et l'énergétique, pour l'équilibre mental et émotionnel et surtout pour s'épanouir pleinement.
Les 4 principaux piliers
de la méthode
L'Ayurvéda est une approche holistique car elle considère chaque individu comme un ensemble unique de corps, d'esprit et d'âme, et cherche à équilibrer tous les aspects de la vie - physique, mental, émotionnel et spirituel - pour promouvoir la santé et le bien-être durables.
La naturopathie est également une approche holistique de la santé, mettant l'accent sur les remèdes naturels, la prévention des maladies et l'équilibre pour promouvoir le bien-être global.
L'énergétique permet de se libérer des blocages énergétiques, pour se connecter à toutes les parties de son Etre et ainsi mener une vie plus alignée.
Le yoga intégre des pratiques physiques, respiratoires et méditatives qui renforcent le corps, calment l'esprit et favorisent la paix intérieure, soutenant ainsi les principes de guérison naturelle de l'ayurveda et de la naturopathie.
Piliers holistiques
Cette méthode est faite pour toi si
→ tu ne sais pas toujours quelles approches naturelles sont les meilleures pour tes problèmes spécifiques
→ tu te sens épuisée et confuse, du fait des nombreux messages contradictoires sur la santé, et du temps que cela te demande d’effectuer des recherches par toi-même
→ tu n’as pas le temps de prendre rendez-vous avec plusieurs praticiens ou de chercher différentes solutions
→ tu as besoin d’une solution complète et holistique à un endroit unique adaptée à tes besoins, contraintes et envies
→ tu aspires à une vie plus riche, en termes de santé et d’épanouissement
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Expertise reconnue à l’international
Vous pouvez également retrouver mes articles sur la santé, le bien-être et le développement personnel dans Brainz Magazine.
Guérison holistique, résultats concrets.
DES BÉNÉFICES PÉRÈNNES
✔️ Bonne santé du système digestif
✔️ Réduction de l’inflammation chronique
✔️ Équilibre hormonal (endométriose, SOPK, SPM)
✔️ Apaisement de l’esprit (stress, anxiété)
Anna Mercoiret
Coach holistique et fondatrice de la méthode WHOLISTIC
Après une carrière exigeante dans la finance à Paris qui a entraîné de nombreux problèmes de santé, j’ai transformé ma vie grâce à l'Ayurveda, la Naturopathie, le Yoga, le Travail Énergétique et le Développement Personnel. En seulement six mois, j’ai régulé mon SOPK, réduit mon inflammation chronique, stabilisé mon insuffisance rénale, apaisé mon anxiété et déménagé à Bali.
S'appuyant sur mes formations et mon expérience personnelle, j’ai développé la méthode WHOLISTIC, qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.
Aujourd'hui, j’aide de nombreuses personnes à devenir maître de leur santé, à trouver leur équilibre et à mener une vie plus alignée grâce à un coaching holistique personnalisé.
