Ayurveda
Un des piliers de ma méthode
L’ayurveda : qu’est ce que c’est ?
L’Ayurvéda est une science de l’Humain. Elle permet de comprendre son métabolisme, sa constitution, d’identifier d’éventuels déséquilibres et leurs causes.
L’Ayurveda permet d’adapter son hygiène de vie au mieux pour sa pleine santé physique et mentale.
L’Ayurveda est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme un système de santé naturel, traditionnel et intégratif, au même titre que la Médecine Chinoise et la Naturopathie. Elles sont les 3 seules médecines traditionnelles reconnues par l’OMS à ce jour.
Comment se soigner avec l’ayurveda ?
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Vous ne connaissez pas votre Dosha dominant ?
C’est la première étape pour mettre en place une Diététique Ayurvédique efficace !