Trouve équilibre et bien-être grâce à une méthode unique qui s’adapte à tes besoins.
Qu’est-ce que la méthode WHOLISTIC ?
La méthode WHOLISTIC est une approche complète et unique, permettant de retrouver l'équilibre physique, mental, émotionnel mais aussi de mener une vie plus alignée.
Elle fait appel à l'ayurveda et la naturopathie, garants de la santé physique; le yoga et l'énergétique, pour l'équilibre mental et émotionnel et surtout pour s'épanouir pleinement.
Les 4 principaux piliers
de la méthode
L'Ayurvéda est une approche holistique car elle considère chaque individu comme un ensemble unique de corps, d'esprit et d'âme, et cherche à équilibrer tous les aspects de la vie - physique, mental, émotionnel et spirituel - pour promouvoir la santé et le bien-être durables.
La naturopathie est également une approche holistique de la santé, mettant l'accent sur les remèdes naturels, la prévention des maladies et l'équilibre pour promouvoir le bien-être global.
L'énergétique permet de se libérer des blocages énergétiques, pour se connecter à toutes les parties de son Etre et ainsi mener une vie plus alignée.
Le yoga intégre des pratiques physiques, respiratoires et méditatives qui renforcent le corps, calment l'esprit et favorisent la paix intérieure, soutenant ainsi les principes de guérison naturelle de l'ayurveda et de la naturopathie.
Guérison holistique, résultats concrets.
DES BÉNÉFICES PÉRÈNNES
✔️ Bonne santé du système digestif
✔️ Réduction de l’inflammation chronique
✔️ Équilibre hormonal (endométriose, SOPK, SPM)
✔️ Apaisement de l’esprit (stress, anxiété)
Plateforme bien-être
& Formations en ligne
Coaching & Consultations
Ils ont adoptés la méthode
Anna Mercoiret
Coach holistique et fondatrice de la méthode WHOLISTIC
Après une carrière exigeante dans la finance à Paris qui a entraîné de nombreux problèmes de santé, j’ai transformé ma vie grâce à l'Ayurveda, la Naturopathie, le Yoga, le Travail Énergétique et le Développement Personnel. En seulement six mois, j’ai régulé mon SOPK, réduit mon inflammation chronique, stabilisé mon insuffisance rénale, apaisé mon anxiété et déménagé à Bali.
S'appuyant sur mes formations et mon expérience personnelle, j’ai développé la méthode WHOLISTIC, qui vise à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.
Aujourd'hui, j’aide de nombreuses personnes à devenir maître de leur santé, à trouver leur équilibre et à mener une vie plus alignée grâce à un coaching holistique personnalisé.
Contributrice chez Brainz Magazine
Je suis extrêmement fière et excitée d'annoncer que je travaille désormais avec Brainz Magazine !!! Au cours des prochains mois, je vais écrire régulièrement des articles sur la santé, le bien-être et le développement spirituel pour les lecteurs de Brainz.
Brainz Magazine est une publication numérique mondiale en pleine croissance, couvrant des sujets tels que les affaires, le style de vie, l'état d'esprit, la durabilité et le leadership. Le magazine atteint plus de 300 000 personnes chaque semaine, dans plus de 65 pays !
Brainz Magazine est réputé pour inviter des entrepreneurs de premier plan (lire mon interview), des petites et moyennes entreprises, des scientifiques et des leaders influents à contribuer au magazine, qu'ils sélectionnent minutieusement pour leur expertise. Comme vous pouvez l'imaginer, c'est un immense honneur d'avoir l'opportunité de publier régulièrement mon expertise en ligne, et je suis ravie de les rejoindre !
Consultation ayurvédique
VOUS SOUFFREZ DE
Troubles digestifs (ballonnements, SII..) ✔️
SOPK, SPM, Endométriose ✔️
Perte de poids ✔️
Stress, anxiété ✔️
Inflammation chronique ✔️
Prévention ✔️
Je suis là pour vous aider !
